大便拉不出来怎么办

1.大便拉不出来怎么办

如果是不是很尴尬但是想拉屎的情况，也就是常规排便，一般前一天晚上喝很多牛奶和适量的水，第二天早上去拉屎是很有效的；

如果因为大便很干而不能出来，此时就要用最有效的方法。吃点生花生。年轻的时候经常会因为吃太多生花生而拉肚子。这个方法对于拉屎比较辛苦的人比较有用。

如果是因为吃了容易拉出来的水果，比如潘石榴，有几种方法可以选择:

1.吃花生油，注意不要吃太多；

2.如果吃不到花生油，找个铁勺让别人给你挖。

3.靠自己努力。

如果以上方法都没有效果，那就去药店买药或者去医院。

其实早晚都是拉屎的最佳时间；所以，大家最好选择早上起床后，吃饭前努力工作；或者晚上吃完饭努力工作，这是比较有效的方法；

2.大便拉不出来的原因是什么

一个是便秘，一个是肛门病，肛门有空间占用，比如痔疮，息肉等。

这种情况下，建议你先做肛门检查，如果没有肛门疾病的话。

如果是便秘引起的，这里有一些预防便秘的小贴士:

1.饮食中必须有适量的纤维素；

2.每天吃一定量的蔬菜和水果。早晚各吃一个苹果空或者饭前吃1-3个香蕉；

3、主食不宜过细，适当吃些粗粮；

4.早上空，喝一杯轻盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或绕腰，让水在肠胃内振动，加强通便效果。全天多喝冷开水，有助于缓解便秘。

5.进行适当的体育活动，加强体育锻炼。比如仰卧、屈腿、蹲、站、骑自行车等。可以加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6.每天晚上睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯；

7.保持心情愉快，生活规律。

3.大便拉不出来对人体有什么危害

第一，引起肛肠疾病。便秘、排便困难、大便干燥可直接引起或加重肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮。

第二，胃肠神经功能障碍。便秘、粪便滞留、吸收有害物质可导致胃肠神经功能障碍，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气过多。

第三，粪便溃疡的形成。硬粪块压迫肠腔，使肠腔变窄，盆腔周围结构变窄，阻碍结肠扩张，使直肠或结肠受压形成粪溃疡。严重者可引起肠穿孔。

第四，患结肠癌。肠道致癌物长期不能消除可能是由于便秘。据资料显示，约10%的重度便秘患者患有结肠癌。

5.诱发心脑血管疾病的发作。临床上，因便秘引起的腹压增高和憋气排便引起的心脑血管疾病的发作有逐年增加的趋势。如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、猝死等。

不及物动词导致性功能障碍。这是由于直肠疲劳，肛门收缩过紧，盆底痉挛性收缩，导致不射精或性欲减退，性生活无高潮。

七、易引起痛经、阴道痉挛，并产生尿潴留、尿路感染等症状。

八、影响大脑功能。便秘发生时，代谢产物长时间停留在消化道，细菌产生大量有害物质，如甲烷、苯酚、氨等。，部分扩散到中枢神经系统并干扰脑功能。突出表现为记忆力减退、注意力分散、思维迟钝等。

4.有哪些补救措施是拔不出来的

1.牛奶蜂蜜治疗便秘

牛奶250克，蜂蜜100克，洋葱汁少量一起煮，早上再吃空，可以治愈习惯性便秘。

2.马铃薯汁治疗便秘

新鲜土豆洗净捣碎取汁，每天早上和午饭前服用一次，每次120g左右，可治愈习惯性便秘。

3.芝麻杏仁粥治疗便秘

黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克加水浸泡，然后捣碎成糊状，煮熟，加糖服用，可以治疗便秘。

4.蜂蜜葵花籽治疗便秘

将适量葵花籽捣碎，加入1杯温开水，再加入适量蜂蜜，早晚各服用一次，对便秘有疗效。

5、菠菜粥治疗便秘

用100克大米煮粥，然后将250克带根菠菜切碎，放入粥中煮熟，加入一些油和盐服用，可以治愈便秘。

6、菠菜芝麻油治疗便秘

将新鲜菠菜洗净，放入沸水中煮3分钟，捞出后拌入芝麻油，一天两次即可治愈便秘。

5.穴位拉不出大便

便秘是指便秘，有难度有难度，排便次数减少。虽然方便，但很难排出。其病因多为肠胃积热、气滞、阴虚血虚、阴寒凝滞所致。耳朵是脉的本钱，人体十二经脉集中在耳朵。采用耳穴贴压和按摩疗法往往能取得良好的效果。

要点

大肠，便秘，脾，直肠下段。

匹配点

热秘加耳尖、肾上腺；戚秘加肝和同情；寒秘加肾肾上腺。

肾虚加脾加小肠。一次取三个主要点，一次取两个辅助点。

常规消毒后，用0.5 cm× 0.5 cm的小块胶带

方式

耳廓常规消毒后，中间用0.5 cm× 0.5 cm的小块胶带粘上一颗光滑饱满的王不留行或莱菔子。

按压耳朵一侧穴位，早晚各按压一次，每次3分钟。

耳朵疼痛、麻木或轻微疼痛。

留置两天可以换另一侧耳朵，然后换按。

除了耳穴按摩，患者还可以按摩水俞、天枢、直沟、足三里等。

用手指往下压，力度要稍酸胀。

平时要注意多吃水果和粗纤维蔬菜，养成定时排便的习惯。

可以空早上喝一杯微咸的开水，生活规律，每天适量运动，保持良好的心态。