脚底发凉是什么原因 老年人脚发凉是什么原因

知足养生网2021-09-17 08:37:46

老人有腿脚发凉的情况出现,大家往往将其归因为气温太低或是体质虚寒。殊不知腿脚发凉的根源未必一定在腿脚上,可能由腰椎间盘突出症引起。人们到了老年之后,大部分的人们总会觉得自己的腿脚发凉,感觉到腿脚发凉之后,总认为自己的取暖不够到位,穿的衣服太少,引起了自己的腿脚发凉,其实腿脚发凉,不像老年人想象的那么简单,就是衣服穿得太厚,也会出现腿脚发凉的现象,其实引起老年腿脚发凉的真正原因不是因为自己穿的衣服太少了,患了腰间盘突出,也容易引起老年人的腿脚发凉。

老年人脚发凉是什么原因

第一:为什么腰间盘突出会引起老年人的腿脚发凉呢,因为腰间盘突出可以导致脊椎间隙明显变窄,压到了自己的神经,从而就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状,同时也会促使老年人的腿脚发凉。

第二:腰间盘突出出现这样的症状,其实与老年人平时的生活习性有一定的关系,平时的工作习性以及生活习性,可以直接导致腰间盘突出,例如不良的坐姿,站姿,以及长期弯腰或者是重体力劳动都会引起腰间盘突出。

第三:腰间盘突出,是可以通过一些生活习性和一些工作习性的改变的,平时要注意正确的坐姿和站姿,体力过重的劳动尽量的避免少去做,不要长时间的坐着电视机前,要适量地多参加一些体育运动,做一些有益的活动对于老年人来讲非常重要。

注意事项

老年人发现手脚冰凉的时候,不要单独的用取暖来解决这个问题,单一的用取暖是解决不了的,要找出根本的原因,其实发现手脚冰凉的时候,自己已经患上了腰间盘突出的症状,这个时候要及时的去医院就诊。

关键字:腿脚

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