猪蹄炖花生

1.炖花生和猪脚的做法

配料:花生45克，虾仁25克，猪脚约150克，带皮生姜适量，香菇8克，香油30毫升，水450毫升。

炖花生猪脚:

1.香菇要用十倍量的水浸泡，切碎备用；

2.花生放入水中滚走。稍微冷却，用热浆膜剥去一半，去除病菌；

3.香油加热后，加入生姜爆开，取出备用；

4.将猪脚放入锅中煎至皮变色取出备用；

5.放入花生炒一会，放入猪脚、生姜，最后放入香菇、虾、水；

6.盖上盖子，煮沸，在炖锅中煨约8小时。

使用阶段:产后第三周至月底

当月饮食不能马虎，一定要好好坐着，还有很多要注意的。如果不了解饮食，可以看看我们的“月亮餐食谱”，也许可以解决你这方面的困扰~ ~ ~

2.猪脚炖花生是什么组成的

猪脚炖花生的效果；

清暑解热，生津止渴，适用于妊娠合并腹痛者。

猪脚也叫猪脚和猪手。猪蹄营养丰富，味道鲜美。它不仅是一道常见的菜肴，也是一种很好的滋补品。猪蹄补血、催乳、健腰健脚、养疮。适用于腰脚酸软，溃疡毒久不愈者。猪蹄汤还有催乳的作用，对哺乳期妇女可以起到催乳和美容的双重作用。

花生含有多种营养成分。花生富含维生素B2。多吃花生有助于防治唇裂、眼睛红肿发痒、脂溢性皮炎等疾病。此外，花生中含有的维生素E和锌，不仅能增强记忆力，抗衰老，延缓大脑功能衰退，还能滋润皮肤。

猪蹄是美容的“圣品”。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，能提高人体皮肤组织和细胞的储水功能，防止皮肤收缩。弹力素可以保持皮肤弹性。经常食用可以减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞衰老，使皮肤有光泽，柔软细腻。

3.猪脚炖花生有什么作用

清暑解热，生津止渴，适用于妊娠合并腹痛者。

猪脚也叫猪脚和猪手。猪蹄营养丰富，味道鲜美。它不仅是一道常见的菜肴，也是一种很好的滋补品。

猪蹄补血、催乳、健腰健脚、养疮。适用于腰脚酸软，溃疡毒久不愈者。猪蹄汤还有催乳的作用，对哺乳期妇女可以起到催乳和美容的双重作用。

花生含有多种营养成分。花生富含维生素B2。多吃花生有助于防治唇裂、眼睛红肿发痒、脂溢性皮炎等疾病。此外，花生中含有的维生素E和锌，不仅能增强记忆力，抗衰老，延缓大脑功能衰退，还能滋润皮肤。

猪蹄是美的“圣物”。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，能提高人体皮肤组织和细胞的储水功能，防止皮肤收缩。弹力素可以保持皮肤弹性。经常食用可以减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞衰老，使皮肤有光泽，柔软细腻。

4.花生炖猪蹄并给它们挤奶吗

当月吃花生炖猪蹄。不要太复杂。一般加料酒和姜片。将猪蹄切成两半，在热水中焯水几分钟，然后放入装有花生的锅中2小时，然后彻底煮熟。记住，花生衣是一个不能去掉的窝，因为花生衣里有很多维生素和油脂，可以止血，对人体造血有积极的作用。

但是不能喝太多，因为生完宝宝肠胃功能还是比较弱的，而花生和猪蹄都含有脂肪，猪蹄的脂肪更高。母亲难以消化，吃多了不利于胃肠功能恢复，还会导致消化不良。

5.花生炖猪蹄丰胸吗

花生炖猪蹄可以丰胸吗？虽然不是所有的女人都喜欢大胸，但是她们会不喜欢自己的胸比较小。吃什么可以让胸变得挺拔坚挺？以前都说木瓜可以丰胸，最后被告知木瓜没有丰胸效果。听了肉疼，我就去用零花钱买木瓜了！听说喝花生炖猪蹄可以增强丰胸，靠谱吗？

但是，唐珂应该提前告诉你，花生和猪蹄的热量都是杠杆，所以如果你控制不了自己的嘴，不小心吃多了就要考虑减肥了。减肥后，胸部又会变小，会突然感觉到这个世界的恶意。悄悄告诉你一个秘密，花生可以丰胸。花生富含卵磷脂和蛋白质。可惜这两种物质都可以促进胸部的发育。

猪蹄中的蛋白质也很丰富。听说猪蹄富含胶原蛋白，所以吃花生炖猪蹄可以达到丰胸的效果。真相就在这里，挺靠谱的。听完，你是不是觉得豁然开朗，人生有希望？