哺乳期能吃生蒜吗
精选问答平时最好不要多吃大蒜，因为大蒜是辛辣的食物。哺乳期的母亲应多吃新鲜蔬菜和水果，吃清淡的食物，避免辛辣的食物，不要吃没有完全煮熟的半熟食物，也不要吃含有防腐剂的食物。这些食物很容易引起妈妈的发热，进而影响宝宝的内热，那么哺乳期可以吃大蒜吗？现在我告诉你，哺乳期可以吃大蒜吗？
母乳喂养期间最好不要吃大蒜，因为大蒜味道比较浓，妈妈吃牛奶会有些问题，宝宝也不会喜欢吃牛奶。所以哺乳妈妈最好暂时不要吃东西。
大家好，最好吃熟蒜，不要吃生蒜。
如果宝宝对大蒜不过敏，可以用，大蒜也可以杀菌。多吃点没问题。但是也不要吃太多。
哺乳期还是可以吃大蒜的，但是量少效果不大。哺乳期要注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，注意放松，多休息。
母乳喂养期间最好不要吃大蒜，因为大蒜味道比较浓，妈妈吃牛奶会有些问题，宝宝也不会喜欢吃牛奶。所以哺乳妈妈最好暂时不要吃东西。大家好，最好吃熟蒜，不要吃生蒜。
尽量少吃或不吃辛辣食物，如大蒜、韭菜、茴香等。这些食物容易引起上火，导致母亲体内有热气，从而影响宝宝的健康。特别是忌烟酒，最好不要喝咖啡、可乐等饮料。
另外，护士的饮食要有营养，不能太油腻。母乳中脂肪过多不利于婴儿的消化吸收。母乳喂养的妈妈应该多吃水果。如果是冬天，从外面拿的水果太冷，可以放在温暖的房间里一段时间，以免刺激胃。夏天，奶妈也要多吃冷饮，而不是像往常一样为所欲为。
母乳喂养的母亲应该补充以下营养:每天1公斤牛奶。鲜奶、低脂奶、无脂奶、炼乳或奶粉可使用6次。为了保证维生素C的充足摄入，两种水果蔬菜必须生吃，两种水果，即橘子、葡萄、西红柿、生卷心菜或浆果，都要吃。
为了保证足够的维生素A，应该吃深绿色或浅黄色的多叶蔬菜。肉、禽、鱼，每天至少一餐，多吃，最好两餐。动物肝脏营养价值高，应多偶尔食用。鸡蛋，一粒，面包，一天三次。你应该吃含有多种维生素的纯谷物食品。同时要添加一些维生素D制剂，保证饮食中钙的吸收。
指南:
最好不要吃大蒜。很辣。小猪吃牛奶，容易得湿疹。