痤疮怎么办

1.脸上长痘痘怎么办

注意面部清洁:用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不需要刺激性肥皂，硫磺皂对痘痘有好处，不使用雪花膏或其他油脂类化妆品。

合理饮食:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓肿塌陷吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素对严重感染有效。

治疗:使用维a酸、维生素A等。，可以改善角质化的过程，并有助于缓解和消除痤疮。据报道过氧化苯甲酰对痤疮有明显的疗效，涂在人体表面后能缓慢释放氧气，有明显的杀菌作用。每天三次，每次30毫升，每次0.5 ~ 1%硫酸锌溶液。一般使用4 ~ 8周，用药期间局部涂抹少量维生素b6冷霜，效果也不错。对于同时月经异常的女性痤疮患者，小剂量己烯雌酚，每日0.25 mg，可用于人工周期，可改善痤疮，恢复月经正常。同时，中医按摩结合物理治疗药物，具有活血化瘀、调理气血、改善皮肤血液循环的作用，达到治疗效果。

劳逸结合，保持精神愉快，对治疗痤疮非常有益。不要背负痘痘，以免引起神经内分泌紊乱，加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，那就不用吃药了，等它自然消退，因为痘痘消退后不会留下任何痕迹。盲目乱涂，会留下不愉快的坑坑洼洼。但重度痤疮患者应去医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

2.青少年痤疮与成人痤疮的区别

1。容易合并皮肤病:由于青春期油脂分泌旺盛，很多患者体内都充满了油脂；成年患者不一样。因为面部皮肤不太油腻，皮肤比较敏感，然后更容易和其他敏感的皮肤病结合。

2。更常见的是下巴周围:青春期痤疮可发生在整个面部，甚至累及胸部和背部，可谓山清水秀；成年人的痘痘要微妙得多，主要位于下巴周围，但也累及颈部。

3.内分泌失调:青春期痤疮是由于体内雄激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛囊口所致。结果，痤疮棒状杆菌大量增殖并产生炎症。虽然成人痤疮的发病率是一样的，但此时激素水平的异常并不是第二个春天的到来造成的，而是内分泌失调造成的。有些患者可以同时患有一些妇科疾病，有些患者长期处于精神紧张状态，会导致神经内分泌功能紊乱。

4。成人痘痘不生气:青春期激素分泌过多，喜欢吃油炸、辣、甜的食物，容易生气。这个时候除了脸上长痘痘，皮肤油腻外，还会出现口干舌燥，大便干结，尿黄。成人痤疮很可能是内分泌失调引起的，也可以是内脏疾病的外在表现。不良习惯是主要原因:除了身体疾病，还有很多因素导致痘痘“卷土重来”，比如熬夜、生活作息不好、情绪波动、工作压力大等。这些不良因素很可能导致内分泌紊乱。另外，市面上的避孕药和减肥药的成分可能会刺激内分泌失调，毒素堆积形成痘痘。

3.如何用中药治疗痤疮

水煎取丹参30-60克、地黄30克、甘草30克、大黄30克、川军3-15克。

薏米50克，煮成粥，拌白糖，一天一次，一个月。

3.将使君子去掉适量，取出种子，用铁锅翻炒至微香，放凉，用香油浸泡1 ~ 2天，每晚睡前吃3个使君子，7天为一个疗程。这种方法也可以用于酒渣鼻，不喝茶。

4白花蛇舌草、丹参、菊花、赤芍、竹叶、生地各10g，薏苡仁30g，每日1剂，水煎2 ~ 3次。

枇杷叶10g，淡竹叶10g，桑叶10g，白茅根20g，每日一剂，水煎，或开水冲泡，不泡茶。

每天要用适量的荷叶代替茶叶。

生石膏30克，加水煎煮30分钟去渣，加入金银花10克、生槐花10克、鸡冠花10克、月季花10克、红糖适量，武火煎成糊状，再文火煎成糊状，加入适量蜂蜜，关火煮沸，装瓶备用。每次1勺，每天2 ~ 3次，开水送服。

将60克新鲜芦荟捣碎取汁，每天2-3次涂于患处，10天为一个疗程。适用于初期。

丝瓜藤蔓旺盛生长期，在离地1m以上的位置切茎，将根部切好的部分插入瓶子中间，用胶带保护瓶口，放置一昼夜，当藤蔓茎上淌下清汁时，可以用这种瓜藤水摩擦患处。

菟丝子15-30g，一日煎数次，局部趁热温洗。

取大黄、紫草等份，研成细粉，加入适量植物油，混匀，浸泡3天，涂抹于患处。好了以后可以每天洗脸，在脸上涂少量的油。

将大黄15g、冰片1g研成细粉，与蛋清混合均匀，涂于患处，每日两次。

马齿苋或枣树叶适量，加水熬汤，熏洗患处。一天两次。

30g蜂蜜，10瓣白丁香，浸泡在蜂蜜中，每天早晚各一次将这种蜂蜜涂抹在患处。

4.浅析痤疮的误区

1、误认为痘痘只是青春期特有的产物

痤疮可以发生在任何年龄。临床除青春期外，还有:

新生儿痤疮:出生后几个月内即可出现，但一般都比较轻微，大多能自愈。

宝宝痘痘:3-6个月出现，持续到5岁。婴儿痤疮患者成年后容易出现重度痤疮。

青春期痤疮:近年来，由于学习工作节奏加快，生活饮食结构的改变，以及空气体环境的污染，痤疮患者人数不断增加，发病年龄趋于青少年和中年。青少年主要是家族性油性皮肤导致的，正值青春期，内分泌失调，学习和家庭社会压力大。

三四十岁长痘:三四十岁的职业女性长痘，主要是精神压力、工作、家庭、人际关系等原因造成的。，或者疾病。

50岁起痘痘:部分患者只发生在40、50岁，主要是内分泌紊乱、雌激素减少所致，或者是肝病、糖尿病等疾病所致。

2、鄙视痘痘，误以为只是小病

痘痘的发生很复杂。除了内分泌失调、皮质分泌过多、感染因素外，免疫、遗传、血液流变学等其他变化也被认为与痤疮有关，这与社会心理、生活习惯、生活环境有很大关系，而且自卑、不满等精神刺激导致精神内分泌效应加重，形成恶性循环。

痘痘要做好长期治疗的准备。应分析病因，进行综合治疗。

3.面部痤疮滥用药物或激素

由于诊断不清、急于治病、自我药疗、不尊重医嘱、用药不当等原因，导致痤疮无法得到很好的治疗，可能出现副作用或造成严重后果。

滥用皮炎平、皮康王、优卓尔等激素可引起痤疮。激素能刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌更加旺盛，继发性皮肤损伤的特点是多毛、易感染、皮肤变薄、刺激色素细胞增生、毛细血管扩张等。，留下难以去除的色素沉着斑。并形成激素依赖性皮炎。

5.面部痤疮饮食调整注意事项

要注意营养，因为痘痘很可能和饮食不当有很大关系。有的人喜欢吃辣的，容易长痘痘。首先，要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变碱性的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。

我们必须注意改变饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物，减少身体的脂肪，不必吃一些油腻的食物，如油炸食品、脂肪、黄油、糖果等。此外，刺激性食物也要尽量控制，如酒、葱、姜、蒜、胡椒、胡椒、香菜等。

还需要调整消化道。如果消化道不太好，肠内水分太重，很容易导致痘痘加重。我们应该养成每天排便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、竹笋、豆类、丝瓜和卷心菜。

中医认为痤疮的病因病机多为肺胃血热，或湿热蕴结或肝火郁结的实热证，但也有肝旺脾弱的征象，以虚中带实。现代女性经前痤疮多与工作压力大、睡眠不足、生活不规律有关，导致月经和内分泌功能紊乱。皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄激素控制。随着雄激素分泌的增加，皮脂分泌也会增加，在毛囊内堆积形成脂肪栓，影响皮脂腺的分泌，形成痤疮。

枇杷叶膏:将1000克鲜枇杷叶加水8000毫升，煎煮3小时，过滤去渣，浓缩成膏，加入适量蜂蜜，混合均匀，储存备用。每次服用10 ~ 15克，一天两次。功效:清肺清热，化痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻。服药期间避免辛辣刺激性食物和酒精。

海藻薏米粥:海藻、海带、甜杏仁各9g，薏米30g。海藻、昆布、甜杏仁用适量水熬制，弃渣取汁，然后用薏米煮粥，每日一次食用，3周为一个疗程。功效:活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。