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七个月宝宝的粥怎么煮 七个月宝宝喝粥的做法 七个月宝宝的粥可以吃吗

七个月宝宝的粥怎么煮 七个月宝宝喝粥的做法 七个月宝宝的粥可以吃吗

七个月宝宝的粥行为可以多样化,以提供均衡的营养和易于消化的食物。下面内容是一些适合七个月宝宝的粥的行为:

蛋黄粥

大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,接着用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)。

面包粥

把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

胡萝卜银鳕鱼粥

鳕鱼和胡萝卜分别蒸熟,捣成泥;大米洗净煮成粥;将胡萝卜银鳕鱼泥倒入粥中即可。

芝麻核桃红枣粥

大米小米各两份,核桃仁一颗,芝麻一份,大枣2粒;大致米淘净,枣去核,和二米同煮;核桃仁研磨成粉,芝麻用搅拌机搅拌成泥;待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉,再煮2分钟即可。

土豆胡萝卜肉泥粥

土豆去皮切成小块,胡萝卜切丝和粥同煲;肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥;最终倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可。

黄鱼泥青菜粥

鱼洗净去内脏,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

肉末粥

将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

栗子粥

将栗子剥去外皮和内皮后切碎,锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许精盐。

肉松粥

大米用水侵泡一段时刻,接着将米和适量的水放入锅中煮开,之后在加入菠菜碎末,再加入一些肉松以及盐即可。

南瓜粥

南瓜洗净去皮去瓤切块,上锅蒸10-15分钟左右,蒸好的南瓜泥放入料理机加适量温水打成泥,小米粥出锅前5分钟左右开盖把南瓜泥放入搅拌均匀盖盖子。

白米粥

白米洗净后煮粥,米粥应熬到黏稠状看不到整粒的大米为宜,喂养时米粥应稀一些,容易被婴儿消化和吸收。

这些粥的行为不仅考虑到了食材的营养搭配,还注重了宝宝的消化能力和口味喜好。在添加新的辅食时,建议从少量开始,逐步增加,以便让宝宝的肠胃逐渐适应。

笔者