肾阴虚症状 肾阴虚主要症状?
饮食养生肾阴虚是中医学上的一种说法，它会导致人体腰酸腿软、失眠多梦等一些肾虚的症状，给人们的健康和生活造成了很大的危害。而且目前肾阴虚趋于年轻化。肾阴虚主要症状?接下来跟大家分享下我的看法。
肾阴虚主要症状?肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。
肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少;肾阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。肾阴虚者，常见颧红;肾阳虚者，面色晄白。肾阴虚者，潮热心烦;肾阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。
外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。
注意事项
银耳性平味甘、淡，有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效，是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳，对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。