糖尿病南瓜 请问糖尿病能吃南瓜吗
请问糖尿病能吃南瓜吗/糖尿病人的饮食禁忌有哪些?糖尿病是一种常见病,治疗是一个漫长的过程,在这治疗的过程中,做好糖尿病人的饮食护理将是彻底治疗好糖尿病的保障。那么,糖尿病人的饮食禁忌有哪些?
请问糖尿病能吃南瓜吗第一:糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
第二:糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
第三:富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
注意事项
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等。这些食品含糖量很高,食用易出现高血糖。