手心脚心出汗 手心脚心出汗是怎么回事
饮食养生很多人都会有手心脚心出汗的现象，其实手心脚心一夜的症状也是有很多的，大家都想要知道手心脚心出汗是怎么回事，我以前也经常会这个样子的，现在跟大家分享一下手心脚心出汗是怎么回事。
手心脚心出汗是怎么回事第一：手心脚心汗多的其中一个原因是本人自身的汗腺比较的发达，而且她的交感神经比较敏感，所以导致了手心和脚心的汗比较多，我们建议可以服用B族的维生素来缓解症状。
第二：这个位置出汗的还有一个情况是人处于一种非常紧张焦虑的状态中，所表现出来的就是手心脚心出汗，对于这种，应该适当的放松自己的心情，或者是通过其他的事情来分散自己的注意力。
第三：患者本身脾脏有热，通过手心脚心出汗的方式来散热，对于这种体质的应该在平时生活中多食用薏米，可以把薏米煮成粥，长期服用就能起到改善的效果了。
注意事项
手心和脚心出汗的原因有很多种，要根据个人的情况来定，如果给生活带来了不便的话，我们是建议去医院检查具体的病因，然后对症用药，一般都是可以服用B族维生素来缓解的。