晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事 晚上睡觉腿疼是怎么回事
饮食养生最近这两天天气突然变冷了，而且还下了一些小雨，我的腿也不知道是怎么回事？突然之间特别的疼，而且有时候会感觉特别的红肿，像是里面的骨头疼一样，也不知道出现这样的情况是怎么回事？有的时候疼的都睡不着觉，而且翻来覆去的难受，接下来给大家说说晚上睡觉腿疼是怎么回事。
晚上睡觉腿疼是怎么回事第一：一般都是运动或意外造成的摔伤和扭伤还有拉伤而引起的腿痛，这个是常见的因素，大家不需要过多的担心。建议大家吃写含钙的食物,那样吸收也充分。不如动物的肝脏还有蛋黄等等一些含有丰富的维生素D。这样可以促进钙的吸收,效果会比较明显的。
第二：还有各个关节部位的肿胀跟疼痛，这时应该考虑是不是风湿性关节炎和类风湿性关节炎。如果是风湿性关节炎的往往都是游走性的疼痛，就是患者感觉一会这了比较疼，一会那块比较疼。
第三：还有咱们常见的类风湿常累及指间关节，这个临床表现僵，还有活动不灵活等，如果有这种情况应该马上去医院到风湿科看看。
注意事项
患者平时要注意休息好，不要过度的劳累，要多参加一些这样的话对自身也比较有保障。而且不要有心里的负担，平时的时候也可以用手多按摩一下腿部，来进行缓解疼痛。