外寒内热的症状 外寒内热感冒的症状
饮食养生内热外寒是中医上的专有名词，也就是表寒里热的意思，这个词最早出现在古代医书《伤寒论》中。《伤寒论》对内热外寒有两种解释，一种是指外假寒而内真热，另一种是指表寒未解，里热已盛。表寒的人通常会有恶寒但是不出汗的现象，而里热的症状就更多了，表现为心烦、口苦等。健康人的体质应该是阴平阳秘的，头发乌黑、舌头淡红、精神良好。那么，内热外寒的症状感冒有哪些呢?下面我们来介绍内热外寒感冒的症状。
外寒内热感冒的症状内热外寒感冒的症状。内热外寒感冒也叫做寒包火，是指患者的风热感冒还没有痊愈，但是又感染了风寒的情况。这种感冒类型比较常见，通常是经常饮食不当导致的。患者平时喜欢吃高热量的食物，导致营养不均衡，体质就会偏热，有内火，这个时候如果感染风寒，就容易导致内热郁滞。如果外寒风寒治疗不当，也会导致郁热内生。
寒证，指的就是疾病的本质是呈现为寒性的证候。可能是因为感受寒邪而导致的，也或是由于机体自身阳虚阴盛而引发的。各类寒证的临床表现不尽一致，但常见的有：恶寒喜暖，面色晃白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎、涕清稀，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白润滑，脉迟或紧等。
热证，指的就是疾病的本质呈现为热性的证候。可能是因为感受热邪而导致的，也或是由于机体自身阴虚阳亢而引发的。各种热证所表现出的症状也是有所差异的，不过常见的会有恶热喜冷之症，还有口渴喜冷饮的表现，亦或是有面红目赤之症，还有烦躁不宁的情况。
注意事项
禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。