吃鲜活银耳注意事项 吃银耳脸上的色斑代谢没了
饮食养生导语：脸部色斑也称面部色斑，脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强形成脸部色斑。，下面我们看看吃银耳脸上的色斑代谢会没了吗？
脸部色斑也称面部色斑，脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强形成脸部色斑。，下面我们看看吃银耳脸上的色斑代谢会没了吗？
吃银耳脸上的色斑代谢没了其一，黄褐斑能揭示出身体内部发生病变，一般是内分泌失调或者妇科疾病才长出的黄褐斑；
其二，吃银耳不能淡化黄褐斑，建议到专科门诊治疗；
其三，但银耳红枣汤对于女性还是有养颜的作用,至于只喝一两次,估计效果不会立杆见影,贵在坚持吧!
注意事项
注意个人卫生，多吃蔬菜和水果，低盐低脂饮食。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。注意防晒,以免晒伤皮肤。
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