湿热体质喝什么茶 气虚湿热体质喝什么茶
现在居住在市中心的夜生活非常丰富,加之生活条件的优越,所以人们选择泡吧K歌、以及没日没夜的进行电脑玩游戏却成了家常便饭,长此以往这无疑给身体带来很多的不适,如精神不佳、面部长痘、易烦躁等,使之这都属于中医里的湿热体质表现。有很多这种体质的人喜欢泡茶调理,下面让我们一起来说一说气虚湿热体质喝什么茶。
气虚湿热体质喝什么茶第一:洋葱。具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
第二:冬瓜。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
第三:水芹。有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
注意事项
这个疾病需要注意:应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。