孕妇能吃驴肉吗 孕妇能吃驴肉火烧吗
我们都知道,孕妇在怀孕之后,要比平时更加注重营养的摄取,以满足自身和胎儿生长发育所需的食物,当然并不是所有的食物孕妇都能吃,孕妇必须知道一定的饮食宜忌。那么孕妇能吃驴肉火烧吗?答案是肯定的。驴肉是适合孕妇吃的高营养肉类。
孕妇能吃驴肉火烧吗第一:驴肉火烧中含有丰富的营养,蛋白质含量高,而且质量优,驴肉中还含有大量的氨基酸,多种矿物质和维生素,对于体质虚弱的患者有着很好的滋补作用。那么孕妇能吃驴肉火烧吗?孕妇适当的吃驴肉对身体健康很有好处。
第二:营养价值 驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。
第三:食用效果 驴肉味甘、酸,性平,入心、肝二经; 驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效; 主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。
注意事项
适用人群 一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。 1. 适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症; 2. 平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。