牛奶是寒性的吗 寒性体质能喝牛奶吗
精选问答人的体质是不同的，从生下来就可以知道自己的体质如何，尤其是一些女性来说，其体质一直偏寒，因此，在生活中需要多加注意，不要让自己的身体遭受疾病侵扰，下面我们说一下寒冷体质能喝牛奶吗。
寒性体质能喝牛奶吗第一：可以喝，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。
第二：从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。
第三：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
注意事项
寒冷体质的人是可以喝牛奶的，对于这类人群来说，虽然体质很偏寒，但是牛奶这种富含营养物质的东西还是必不可少的，患者可以多多补充，这并不会让寒冷体质的人群有什么危害的发生。