治痘痘的方法 治青春痘最有效的方法
精选问答青春痘一直没好过。高中时候不是很严重，都是冒比较小颗的青春痘。大学开始痘痘越来越严重，经常冒出蚊子包一样大的豆豆来，而我又喜欢挤痘痘，这种蚊子包大的痘熟了之后照着镜子去挤，治青春痘最有效的方法？你对这些治疗过程有经验吗？今天让我来和大家学习下治青春痘最有效的方法。
治青春痘最有效的方法第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。
第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。
第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。
注意事项
均衡营养很重要，平时尽量减少大鱼大肉，多吃瓜果蔬菜。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。