经期可以喝藏红花吗 “大姨妈”：月经量少能喝藏红花吗
热点资讯月经量少是一种以月经周期变化、月经量异常，甚至出现闭经症状为主的疾病，采用饮疗方可有效养血调经，达到治疗功效，饮食月经量少可以用饮食来调节，让我们一起来分享下月经量少能喝藏红花吗。
“大姨妈”：月经量少能喝藏红花吗第一：月经量少能喝藏红花。何首乌粥。原料：何首乌 20克，粳米或大米 50克。做法：将何首乌研成细末，与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。
第二：山萸肉粥。原料：山萸肉 10-20克，糯米 50-100克做法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次，10天为一疗程，休息一周后依法再服，连服 2～3个疗程。
第三：山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。
注意事项
调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。