抗肿瘤食物

1.抗肿瘤食品

一、饮食防癌

预防癌症的发生，饮食的健康比饮食的营养更重要。食品中的某些物质有一定的致癌性，应避免或减少，如AFT、多环芳烃、N-亚硝基化合物等。通过动物实验和流行病学调查，提示合理的营养可以抑制癌症的发生。因此，为了预防或降低癌症的风险，我们应该注意饮食的控制。

食物应该是多样的

合理的食物搭配可以保证身体营养均衡，维持身体内部环境

稳定，提高身体的抗癌能力。食物的多样化可以保证饮食中有多种食物

营养素还可以避免单一食物造成的营养过剩，保证营养

元素的整体平衡。

减少脂肪的摄入

当饮食中脂肪含量较高时，刺激胆汁分泌增加，胆汁在大肠菌的作用下分解形成石胆酸，已被证明具有一定的致癌作用，高脂肪饮食易引起便秘，使食物中的致癌物质长时间停留在直肠内，诱发直肠癌；脂肪摄入过多也会诱发雌激素分泌增加，导致乳腺癌发病率增加。因此，应避免过量摄入脂肪。

4 .增加膳食纤维的摄入，尤其是可溶性膳食纤维

膳食纤维能促进肠道蠕动，刺激排便，减少肠道有害物质与肠道的接触时间。可溶性膳食纤维能促进双歧杆菌的生长，产生局部免疫力，保护肠道，降低直肠癌的发病率。但粗纤维对消化道有害，不宜摄入过多。

2.四种抗肿瘤方法

第一:不吸烟，或者戒烟

一半的吸烟者将死于与吸烟相关的疾病，其中许多是癌症。在美国，90%的肺癌是由吸烟直接引起的，另外3%是由吸入二手烟引起的。费里说:“我不知道为什么人们每天要花三五美元来帮助自己失去8到12年的生命。”

第二:注意你吃的东西

美国癌症协会建议人们每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效方法。《营养与癌症》杂志还宣布，少吃水果和蔬菜的人患癌症的可能性是多吃水果和蔬菜的人的两倍。美国癌症协会也建议:选择全麦面粉代替精制小麦面粉，限制红肉的食用，特别是少吃加工过的高脂肪肉类，限制酒精饮料。

第三:多做运动

科学家建议适度运动。据研究，每天步行一小时，可以降低结肠癌的可能性46%。美国癌症协会建议人们每天至少进行60分钟的中度或轻度剧烈运动，每周锻炼五次以上。费里补充说，肥胖也会增加患癌症的风险。

第四:了解家族史

家族史是致死性癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中的致癌因素。如果你的直系亲属患有癌症，你可能需要在年轻时定期检查。但是，人们不应该害怕，而应该采取积极的态度预防癌症。

3.什么对抗肿瘤有好处

1.食道肿瘤:多吃新鲜蔬菜水果、豆类、生菜、荸荠、牛奶等。避免油腻、油炸和辛辣的食物。

2.肺部肿瘤:食用食用菌、番茄、胡萝卜、蘑菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、菱角、香蕉、牛奶、大豆、动物肝脏等。忌吃牛肉、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。

3.乳腺肿瘤:多吃新鲜蔬菜水果、豆类、生菜、菱角、肉类、乳制品等。少吃或不吃香肠、火腿和盐制品。

4.胃肿瘤:食用藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、香菇、茄子、洋葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。避免烟熏、油炸和腌制食品。

5.肝肿瘤:吃银耳、香菇、菠菜、胡萝卜、白菜、冬瓜、西瓜、绿豆、薏米、甲鱼、牛奶。避免油腻、油炸和辛辣的食物。

4.抗肿瘤药物有哪些

1.细胞毒性药物

作用于DNA化学结构的药物

烷化剂，如氮芥、亚硝基脲和甲磺酸盐

铂化合物，如顺铂、卡铂和奥沙利铂

丝裂霉素（一种抗生素）

影响核酸合成的药物

二氢叶酸还原酶抑制剂，如甲氨蝶呤和阿利姆塔

胸苷合成酶抑制剂，如氟尿嘧啶

嘌呤核苷合成酶抑制剂，如6-巯基嘌呤和6-TG

核苷酸还原酶抑制剂如羟基脲等

脱氧核糖核酸聚合酶抑制剂，如阿糖胞苷和吉西他滨

作用于核酸转录的药物

选择性作用于DNA模板，抑制DNA依赖性RNA聚合酶，从而抑制RNA合成的药物，如放线菌素D、柔红霉素、阿霉素、表柔比星、阿克拉霉素、广霉素等。

主要作用于微管蛋白合成的药物

紫杉醇、泰素帝、长春碱、长春瑞滨、鬼臼和高三尖杉酯碱

其他细胞毒素

门冬酰胺酶主要抑制蛋白质合成

2.激素

抗雌激素类:他莫昔芬、droloxifene、依西美坦等。

芳香酶抑制剂:氨基lumide、lantron、来曲唑、renande等。

抗雄激素:氟他胺

RH-LH激动剂/拮抗剂:去甲肾上腺素、依那通等。

5.抗肿瘤的五个误区

有毒药物可以抗肿瘤

很多人认为只有有毒的中药才能抗肿瘤，所以长期服用蜈蚣、斑蝥、马钱子等中药。这些药物其实只是抗肿瘤中药的一种，具有抗肿瘤作用的中药有很多种，如益气补血、清热解毒、软坚散结等。只有一种或几种毒性药物不能抑制肿瘤，还可能损害心、肝、肾等器官的功能。因此，处方必须根据患者的四诊辨证，才能发挥最有效的抗肿瘤作用，避免毒副作用。

夏天不能吃中药

有人认为夏天吃中药会生气，有失偏颇。中医分寒热温凉。夏天阳气充沛，容易上火。只需要用温助阳的中药就可以了。夏天吃一些清热、解热、生津的中药，不会上火，但可以治疗上火的症状。也有人认为夏季不宜服用补汤，但可用于阳虚气虚者，尤其是放化疗后气血津液不足、阴阳失调者。

中药长期煎服是有效的

有人认为中药长期煎服有效，这是片面的认识。不是所有的中药都需要长时间煎煮，只有一些贝类和矿物类中药需要长时间煎煮，一些滋补类中药可以长时间煎煮。但外感疾病类药物、清热解毒类药物、泻下类药物不能长时间煎服，否则容易降低疗效。

其他人使用好的处方来遵循它们

有的人看到别人吃中药，效果很好，就拿着处方照着处方吃。结果，他们没有得到满意的结果。这是因为中医对患者的诊断和治疗是以每个人的四个诊断为基础的，开出的处方不仅是针对个人的，而且可以根据病情的发展随时调整。即使两个人患的是同一个肿瘤，药方也不一定一样，因为每个人表现出来的阴阳两虚是不一样的。所以不要用别人的药方。

肿瘤患者不能使用活血中药

人们常说，活血化瘀药不能用于癌症患者，甚至有些医生也这么说。临床研究证实，肿瘤的发生发展常伴有血瘀、脏腑经络不通，表现为血浆粘度增高、器官肿胀、周围组织受压等体征。活血化瘀法是根据肿瘤淤血阻络的病理特点而制定的治疗方法。现代研究证实，许多癌症患者的血液循环具有高凝和高粘度的特点。活血药物可以降低血液粘度，防止癌栓的形成。因此，活血化瘀是重要的抗肿瘤方法之一，但有出血倾向的患者不宜使用。