右小腿酸痛是怎么回事 走路右小腿酸痛是怎么回事？
养生常识前段日子，每天都去操场上跑步，可能是因为刚开始参加运动锻炼，而且也没有做准备运动，在运动后常常会出现小腿疼痛或肌肉酸痛的现象，这种感觉持续了很长时间，而且可能是运动量过大，出现局部的一种疼痛，这种疼痛虽然平时较轻微，但是在运动时明显会感觉到疼，酸疼，那么小腿酸痛有哪几方面的原因,小腿酸痛是由什么原因引起的？
走路右小腿酸痛是怎么回事？局部的循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变，饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足，某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高，导致小腿酸痛，用42~45°左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕，可以用这种方法缓解。
小腿乏力酸痛多与气虚有关，可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。可以用按摩来放松小腿肌肉，用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。
甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病，运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变，某些降血压及降血脂等药物也会引起小腿酸疼等等，可以用两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按，或者是屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子来进行缓解这种疼痛。
注意事项
如果长期的劳累过度的话，不注意休息，就会导致身体的某些部位出现不舒服的症状发生的，现在是右边的小腿出现疼痛的症状，这都是因为劳累过度导致的疾病发作，应该首先是要进行物理治疗是比较好的，可以热敷治疗甚至是按摩治疗是比较好的，注意不要过度的劳累，应该注意多休息，补充一些对身体有营养的食物是比较好的，平时饮食的时候是不能吃刺激的食物的。