相思病怎么治 患有相思病怎么治疗 改变自我中心的思维
养生常识在我们生活中有很多人患有相思病，那么你知道什么是相思病呢？其实相思病与精神病很接近，可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状，严重者可致命。患有相思病要怎么治疗呢？治疗的方法是什么呢？那么下面让小编来给大家讲解一些吧！
患有相思病怎么治疗
1、多向别人咨询，改变自我中心的思维。
将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他的单相思故事呢。这样，你会感到自己在相思路上并不寂寞。
不管你朋友的谋划对你的“爱情”有没有帮助，能倾吐一下心中所淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松的。
单恋的人常怀有片面偏激的思维。表现为观察事物、评判事物时，以自我为中心，不顾对方的感受及反应，用自己的意愿取代现实。
这时，应该多听听旁观者的意见。如果多数人的看法和自己相反，就应该反思：是不是自己过于偏执。
2、丰富生活内容，转移注意力。
单恋的人一往情深地陷在感情里，大脑里形成一个固定的兴奋点，注意范围缩窄，注意力增强。所谓缩窄，指不关心其他事情，只关注自己的爱情。
增强指对爱情异乎寻常地投入。因此，要有意识地转移注意力，主动地投身到其他活动中，把生活安排得紧凑，让注意力转移。
单相思的人应多参加感兴趣的运动。运动能够消耗部分淤积于内心的能量，从而使人意气奋发、情绪高昂，获得自信与自尊。
3、扩大人际交往，不要让感情“干渴”。
单恋者往往有丰富的感情需要，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。所以，应该多结交朋友。有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。
4、大胆表白爱慕，可得可失可开怀。
如果处在恋爱的年龄，向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。一般来说，单相思者的意中人多是出类拔萃者，所以人们可以推想他们大多很理智。
当你向意中人直接表达爱慕之情后，有可能会出现几种结果：(1)接受。(2)劝慰。(3)拒绝。(4)漠视。
如果他接受爱当然是最好的。如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱，你就知道你们情缘已了，但交个普通朋友他是不会拒绝的。
你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象，会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验。
相思病的症状
患者多有食欲不振，精神萎靡，失眠多梦，神经脆弱，抑郁憔悴。脾气暴躁，打人毁物。幻想和绝望随时交叉感染，故喜怒哀乐不受自身控制。
偶尔伴有无语发呆或歇斯底里的表现。严重的还可能迎花流泪，对月伤神。更严重的患者甚至自残或伤害别人以发泄自身痛苦。
靠近病源时莫名紧张，发抖，心动过速。语言和逻辑思维严重混乱，说话前言不搭后语，风马牛不相及，喜怒过于夸张。
情绪在短时期内波动较大，坐卧不安，常莫名叹息和自言自语，一段时期内严重酗酒和吸烟。男性患者易玩命的工作，女性患者易疯狂购物。无论男女，这个时期爱读诗和写诗。
相思病初期问题不大，但久而久之则伤心劳神，肝肠寸断，六神无主，形销骨立。同时该病患者的生活十分不规律，时常昼伏夜出，借酒发疯。严重的威胁着社会治安和他人的生命安全。