咬肌太大怎么办 咬肌太大怎么办
养生保健我觉得可能是因为自己从小到大嚼东西的力气太大了，并且也比较能吃，经常性的吃一些类似于泡泡糖的东西，所以一直以来导致自己的咬肌比较大，下面我们说一下咬肌太大怎么办。
咬肌太大怎么办第一：非手术方法可以是每天按摩，咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月，吃饭时尽量慢慢吃。
第二：不吃口香糖，少吃坚硬的东西，就要多吃富胶原蛋白的食物，这样可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化，可以加强锻炼，多做运动来改善脸部。
第三：还可以每天早上起床时或晚上睡觉前，用手掌拍打脸肉多的地方，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。或者交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天一定要坚持敷脸，这样才能有效的起到瘦脸的效果。
注意事项
对于那些咬肌比较大的朋友们，建议在平时一定要千万的要注意，不要多吃一些坚果之类的比较难嚼的事物，因为这样很有可能会使得患者的咬肌变得更大，从而会加重病情的发展。