米饭用开水冲泡后热量会降低吗 米饭用开水 米饭泡开水吃的危害煮米饭时使用开水有下面内容好处：节省时刻：开水能迅速进步水温，使米饭的淀粉颗粒迅速吸收水分膨胀破裂，从而缩短煮饭时刻。保护维生素：高温能破坏米中的维生素，尤其是维生素B1。用开水煮饭可以缩短加热时刻，减少维生素的损失。防止粘锅：开水煮饭可以使米饭表面形成一层保护膜，减少粘锅现象。进步口感：开水煮出的米饭更加松软香甜，口感更佳。聊了这么多，使用开水煮米饭是最佳选择，既能保证米饭的口感和营养，又能节省时刻和能源。建议先将水烧开，再加入剩米饭，用中小火煮10分钟左右，直至米饭完全熟透。 笔者
