怎样自查是否出现白肺？这些信号要警惕

什么是白肺？先了解它的本质

很多人一听到”白肺”就觉得害怕，其实它并不是一种疾病名称，而是医生用来描述肺部影像表现的专业术语。正常情况下，肺部在CT或X光片上呈现黑色，这是由于肺部充满空气。但当肺部出现严重炎症、感染或水肿时，肺泡被液体、渗出物填满，影像上就会出现大片白色阴影，这就是俗称的”白肺”。

不过别急着恐慌！不是所有出现白肺表现的人都病情危重。有些人影像显示”白了”，但身体状况还不错；也有人肺部阴影不多却已经呼吸困难。关键在于结合临床症状来判断严重程度。

出现这些症状要警惕白肺可能

想知道怎样自查是否出现白肺？开头来说要关注身体的异常信号。”白肺”不会毫无征兆地出现，通常会有下面内容警示症状：

持续高烧不退：体温反复超过38.5℃，吃药后仍不见好转

呼吸困难：感觉气短、呼吸急促，静息情形下每分钟呼吸超过20次

咳嗽加重：干咳变为有痰，甚至痰中带血丝

胸闷胸痛：深呼吸时胸部疼痛感明显

嘴唇发紫：医学上称为”紫绀”，是缺氧的表现

灵魂异常：出现嗜睡、觉悟模糊等神经体系症状

特别提醒：老年人或有基础疾病的人群，症状可能不典型，有时仅有乏力、食欲下降等表现，更需要家属密切观察。

三步自查法帮你初步判断

怎样自查是否出现白肺？这里教大家一个简单的三步自查法：

1. 测体温：连续3天体温超过38.5℃，退烧药效果不佳

2. 数呼吸：静息情形下每分钟呼吸超过20次（正常12-20次）

3. 测血氧：使用家用血氧仪测量，血氧饱和度低于93%

如果同时出现上述两种情况，尤其是血氧下降，建议尽快就医检查。家中没有血氧仪？可以观察指甲、嘴唇颜色，或尝试一口气说完整句话，如果中途需要换气，可能提示肺功能下降。

哪些人群需要特别警惕？

了解怎样自查是否出现白肺后，还要知道哪些人风险更高：

65岁以上老年人

有慢性肺部疾病（如慢阻肺、哮喘）的患者

免疫力低下人群（如糖尿病患者、肿瘤患者）

长期吸烟者

未接种流感或新冠疫苗者

这些高危人群一旦出现呼吸道症状，建议及早就医，不要等待症状加重。记住：宁可虚惊一场，不要错过最佳治疗时机。

预防胜于治疗，这些措施很重要

比起进修怎样自查是否出现白肺，更重要的是做好预防：

接种疫苗：及时接种流感疫苗和新冠疫苗

增强免疫：保证充足睡眠、均衡营养、适量运动

戒烟限酒：减少对肺部的伤害

注意防护：流感高发季戴口罩、勤洗手

及早就医：出现症状不要硬扛，特别是高危人群

最终提醒大家：这篇文章小编将介绍的怎样自查是否出现白肺的技巧仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如果怀疑自己有肺部难题，请务必及时就医，医生会根据症状和检查结局给出准确判断和治疗方案。