低头后背拉着疼 低头后背疼痛是什么原因?
饮食养生在平时工作和生活中，人们经常会遇到一些不舒服的感受，有些人在低头的时候会牵扯到后背疼痛，这很有可能是出现了颈椎问题，因为人在低头的时候，颈椎以及背部的相关肌肉都会受到扯动，然后就会出现疼痛，低头后背疼痛是什么原因?跟大家说说
低头后背疼痛是什么原因?就是姿势非常不正确导致的压迫神经的疼痛，如果出现这种情况的话，应该立刻停止不正确的姿势，建议就是给疼痛处进行一下简单的按摩，或者轻微的活动，慢慢的就会好转。
还有一种可能，就是颈部肌肉扭伤所引起的疼痛，这是长时间保持一个姿势所引起的，这时可以拿热毛巾，放在疼痛的部位，这样可以缓解一些疼痛，效果也是非常不错的，还可适合吃一些止痛药物。
长时间不正确的姿势还有可能导致筋膜炎的发生，这也是一种很常见的。这时应该避免不良坐姿，找一个舒服的姿势，对自己疼痛的部位，可以按摩一下或热毛巾敷一下，可是疼痛减轻。
注意事项
如果颈肩后背疼痛没有缓解的话，这时应该及时的去医院进行系统的检查，看看到底是什么毛病所引起，并根据医生的建议进行治疗，不要等病情严重了再去治疗。