水煮毛豆 水煮毛豆的食疗功效
饮食养生导语：1 防动脉硬化
1 防动脉硬化 毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。
2 安神助消化常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对，食欲不振有很好的作用。
3 疲劳乏力毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。
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