酸性水果 护肝吃酸性水果有哪些
饮食养生导语：1 柠檬
1 柠檬 味极酸，具有生津、止渴、祛暑、等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
2 苹果中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹对高血压患者有益。
3 葡萄性味甘酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人。
4 杨桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
5 柚子
性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
6 山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、等十多种疾病都有显著疗效。
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