橙汁怎么榨好喝 芒果汁怎么榨才好喝
导语:1 芒果麦草汁
1 芒果麦草汁 材料:芒果3个,小麦草250克
做法:
1、将芒果去皮去核备用,小麦草榨汁。
2、把小麦草放入机中放入芒果榨出原汁即可。
功效:此汁香甜可口,能预防多种慢性疾病。
2 芒果椰汁材料:芒果1个,1个,、、椰子汁各适量
做法:将芒果肉、香蕉肉放入果汁机中搅成泥,加入椰子汁、蜂蜜、牛奶,搅拌均匀,倒入杯中即可。
功效:降温除烦,对不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3 芒果橙汁用料:芒果1个,柳橙1个,苹果1/2个,柠檬1/3个,蜂蜜
做法:所有水果去皮、核,切块,一起放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,再加入蜂蜜调匀即可。
功效:芒果含有很多叶红素,柳橙与柠檬富含C,此果汁美容效果极佳,美白嫩肤。
4 芒果酸奶汁原料:芒果2个、酸奶100克
做法:
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.启动料理机。
3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
5 芒果蜂蜜汁
用料:芒果2~3个,冰水、蜂蜜各适量
1.将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。
2.将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:芒果是一种强效的抗氧化剂,有很好的保健作用,对某些癌症还有预防作用,可清洁血液,对肾脏有益。
6 百香果芒果汁材料:百香果3个、芒果2~3个、蜂蜜、纯净水
做法:
1、芒果去皮去核切小块;
2、百香果切开掏出果肉;
3、将处理好的芒果、百香果果肉放入搅拌机;
4、加入2~3大勺蜂蜜、少许纯净水后搅拌均匀;
5、用勺子舀出泡沫,倒入杯中,加薄荷叶点缀。
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