育儿健康小知识 秋季育儿健康小知识 新手爸妈的必备之品
秋高气爽,随着昼夜温差的逐渐增大,对于幼儿的健康存在着很大的安全隐患。如何消除这些隐患呢?这就需要爸爸妈妈们具备充足的育儿小常识。下面小编就给大家介绍一些小常识。
秋季育儿小常识
1、多给宝宝喝水
由于天气较夏天的时候干燥,宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象,所以需要给宝宝多摄入白开水,不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以,但是其他的饮料就不要了。
2、少吃上火的食物
刺激性的东西容易引起宝宝上火,高盐分食品将导致盐分加速流失,油炸食品堪称上火的催生剂,荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。
3、呵护宝宝的皮肤
秋天的天气干燥,在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况,皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩,容易受到伤害,因此在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾,同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作,可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。
4、冷水锻炼
如果宝宝已经超过三岁了,那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力,增强体质、提高抵抗力,妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、冲澡等等,不过在洗澡的过程要快,不然让宝宝着凉了,并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体。
5、合理穿衣,随时增减
有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
6、外出最好戴口罩,避免着凉
夜间盖好被褥,家长查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
7、保证良好的环境
注意保持幼儿寝室良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
8、不让孩子接触膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品。
而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。
膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
育儿知识误区
错误一:有的父母怕宝宝影响自己睡懒觉,就让宝宝睡晚一些,这样早上就不用起那么早,但是父母这样做了,其实可能让宝宝第二天早上更早的醒来,不但自己懒觉没睡成,不觉会影响宝宝健康发育。
错误二:有的家长为了让宝宝高兴,就会给宝宝买非常多的玩具,随便让宝宝自己拿着玩耍,孩子都非常有好奇心,这样就会容易导致宝宝用嘴去咬玩具,甚至误食小一些的玩具,危及孩子的生命。
错误三:家长会带着宝宝去人多杂乱的地方,宝宝本身的抵抗力就很差,而且人多的地方空气流通会带着很多的病菌,这样很容易让宝宝感染上病菌,从而导身体不适。
错误四:有的人看见小宝宝会感觉很可爱,就想去捏一捏,但是小宝宝还太小,各部位发育都不是很完善,如果经常捏宝宝的脸,可能会让宝宝腮部挤伤,引发口腔发炎。
错误五:好多父母都会怕宝宝晚上单独睡觉不安全,就会让宝宝睡在他们中间,可是这样对宝宝的发育是不利的,因为大人的呼吸会吸大量的氧气,而呼出废气,这样就会导致宝宝氧气不足,容易缺氧。
在此,小编建议爸爸妈妈们还是要多学习育儿方面的知识,尽快走出误区,以免对宝宝造成不可避免的危害,特别是作为年轻的父母一定要把这件事重点关注,不能只顾自己的享受,要做一个对孩子负责任的父母。
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