育儿健康小知识 秋季育儿健康小知识 新手爸妈的必备之品

　　秋高气爽，随着昼夜温差的逐渐增大，对于幼儿的健康存在着很大的安全隐患。如何消除这些隐患呢？这就需要爸爸妈妈们具备充足的育儿小常识。下面小编就给大家介绍一些小常识。

　　秋季育儿小常识

　　1、多给宝宝喝水

　　由于天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以需要给宝宝多摄入白开水，不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他的饮料就不要了。

　　2、少吃上火的食物

　　刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。

　　3、呵护宝宝的皮肤

　　秋天的天气干燥，在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩，容易受到伤害，因此在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾，同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作，可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。

　　4、冷水锻炼

　　如果宝宝已经超过三岁了，那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力，增强体质、提高抵抗力，妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、冲澡等等，不过在洗澡的过程要快，不然让宝宝着凉了，并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体。

　　5、合理穿衣，随时增减

　　有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

　　6、外出最好戴口罩，避免着凉

　　夜间盖好被褥，家长查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

　　7、保证良好的环境

　　注意保持幼儿寝室良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

　　8、不让孩子接触膨化食品

　　薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品。

　　而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。

　　膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。

　　育儿知识误区

　　错误一：有的父母怕宝宝影响自己睡懒觉，就让宝宝睡晚一些，这样早上就不用起那么早，但是父母这样做了，其实可能让宝宝第二天早上更早的醒来，不但自己懒觉没睡成，不觉会影响宝宝健康发育。

　　错误二：有的家长为了让宝宝高兴，就会给宝宝买非常多的玩具，随便让宝宝自己拿着玩耍，孩子都非常有好奇心，这样就会容易导致宝宝用嘴去咬玩具，甚至误食小一些的玩具，危及孩子的生命。

　　错误三：家长会带着宝宝去人多杂乱的地方，宝宝本身的抵抗力就很差，而且人多的地方空气流通会带着很多的病菌，这样很容易让宝宝感染上病菌，从而导身体不适。

　　错误四：有的人看见小宝宝会感觉很可爱，就想去捏一捏，但是小宝宝还太小，各部位发育都不是很完善，如果经常捏宝宝的脸，可能会让宝宝腮部挤伤，引发口腔发炎。

　　错误五：好多父母都会怕宝宝晚上单独睡觉不安全，就会让宝宝睡在他们中间，可是这样对宝宝的发育是不利的，因为大人的呼吸会吸大量的氧气，而呼出废气，这样就会导致宝宝氧气不足，容易缺氧。

　　在此，小编建议爸爸妈妈们还是要多学习育儿方面的知识，尽快走出误区，以免对宝宝造成不可避免的危害，特别是作为年轻的父母一定要把这件事重点关注，不能只顾自己的享受，要做一个对孩子负责任的父母。