痛风关节炎症状能吃方便面吗
养生常识导语：痛风是一种非常常见的疾病，尤其是中老年人更容易患痛风。痛风患者常伴有关节炎，常感觉关节疼痛，活动极为不便。当天气变化时，他们更容易感到关节痛。严重的话，甚至很长时间都不能动。痛风患者也要多注意饮食。那
痛风是一种非常常见的疾病，尤其是中老年人更容易患痛风。痛风患者常伴有关节炎，常感觉关节疼痛，活动极为不便。当天气变化时，他们更容易感到关节痛。严重的话，甚至很长时间都不能动。痛风患者也要多注意饮食。那么，痛风性关节炎可以吃方便面吗？
痛风患者可以吃方便面，但不能太多。应该避免什么饮食？动物内脏、海鲜等高嘌呤含量食物中尿酸的来源是嘌呤。经常食用高嘌呤食物，容易导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸无法在体内代谢，形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。含嘌呤较多的食物有动物内脏、薯片、豆腐干、大豆、蘑菇、紫菜、海带等。
2.红肉和其他高脂肪含量的食物
熟食之前是红肉，属于“红肉”，比如猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉；熟食后为浅色肉，属于“白肉”，包括鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹、牡蛎、蛤等。与白肉相比，红肉脂肪更多，含有更多的饱和脂肪酸。吃太多红肉会增加肥胖和心血管疾病的风险，而饱和脂肪酸与胰岛素抵抗成正比，可以减少肾脏中尿酸的排泄。对于痛风患者，专家建议红白肉少吃。如果他们特别贪婪，就会互相依赖。吃水煮白肉。
第三，含糖饮料和果汁。研究表明，随着含糖饮料摄入量的增加，血尿酸水平和高尿酸血症的发病率增加。
四、肉汤、鸡汤等。
血尿酸高、痛风患者应多喝开水，少吃肉、鱼、鸡、汤。汤里含有大量嘌呤，不能稀释尿酸，反而会引起尿酸升高。
动词 （verb的缩写）酒
葡萄酒，尤其是啤酒，是痛风患者最不应该喝的东西。第一，酒精在肝组织代谢时，会大量利用血液中的水分，导致血液中尿酸浓度升高，使血液中的尿酸进入组织形成晶体，加重症状。第二，酒精会代谢人体产生更多的尿酸。再次，酒精进入人体后，也会代谢产生乳酸，影响尿酸在肾脏的排泄，导致血液尿酸水平升高。
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